Omas Lauchsalat mit Apfel

Omas Lauchsalat mit Apfel ist ein echter Klassiker, der einfach immer passt. Dieser einfache Porreesalat ist schnell gemacht, herrlich frisch und kombiniert die feine Schärfe von Lauch mit der fruchtigen Süße von Apfel. Perfekt als außergewöhnliche Beilage zum Grillen, fürs Buffet oder als leichter Feierabendsalat – unkompliziert, lecker und genauso, wie man ihn von früher kennt.

Porreesalat mit Apfel angerichtet auf einem Teller und mit Petersilie garniert

Omas Lauchsalat mit Apfel – einfacher Porreesalat in 15 Minuten

Omas Lauchsalat mit Apfel ist ein echter Klassiker aus der Familienküche – schnell gemacht, herrlich frisch und einfach immer lecker. Dieser einfache Porreesalat steht in nur 15 Minuten auf dem Tisch und überzeugt mit seiner perfekten Mischung aus würzigem Porree und fruchtigem Apfel.

Der fein geschnittene Porree trifft auf süß-säuerliche Apfelstückchen, abgeschmeckt mit einem sahnigen Dressing – und fertig ist der Salat, den bei uns schon die Oma auf den Tisch gebracht hat. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit zwischendurch.

Warum du diesen Porreesalat unbedingt ausprobieren solltest

  • Schnell gemacht: In weniger als 15 Minuten fertig
  • Einfach: Wenige Zutaten, kein Schnickschnack
  • Frisch & leicht: Perfekt für jede Jahreszeit
  • Vielseitig: Passt zu Fleisch, Brot oder einfach pur
  • Familienrezept: Schmeckt wie bei Oma

Dieser Porreesalat ist eines dieser Rezepte, die ich einmal gemacht habe – und dann immer wieder.

Porreesalat mit Apfel angerichtet auf einem Teller und mit Petersilie garniert

Zutaten für das Porreesalat Rezept

  • Porree (Lauch):
    Der Hauptdarsteller im Salat – fein geschnitten bringt er eine angenehm würzige, leicht scharfe Note. Achte darauf, ihn gründlich zu waschen, da sich zwischen den Schichten oft Sand versteckt.
  • Apfel:
    Sorgt für die perfekte Frische und eine leichte Süße als Ausgleich zum Lauch. Am besten eignet sich eine säuerliche Sorte, damit der Salat schön ausgewogen schmeckt.
  • Schlagsahne:
    Macht den Porreesalat wunderbar cremig und gleichzeitig etwas leichter als klassische Mayo-Varianten. Sie verbindet alle Zutaten zu einer milden, runden Mischung.
  • Zitrone:
    Ein Spritzer Zitronensaft bringt Frische in den Salat und verhindert, dass die Apfelstücke braun werden. Gleichzeitig hebt sie den Geschmack aller Zutaten.
  • Salz & Pfeffer:
    Die Basis für die richtige Würze – hier lieber vorsichtig starten und am Ende nochmal abschmecken. So wird der Salat perfekt ausbalanciert.
  • Petersilie (optional):
    Frisch gehackt sorgt sie für einen kleinen Farbtupfer und eine zusätzliche frische Note. Passt besonders gut, wenn du den Salat etwas „feiner“ servieren möchtest.
Zutaten für Porreesalat mit Apfel

Omas Porreesalat mit Apfel einfach und schnell selber machen

Hier zeige ich dir alle Schritte mit Bildern – die genauen Zutatenmengen und die Druckversion findest du weiter unten in der Rezeptkarte.

Schritt 1: Von den Porreestangen schneidest das Wurzelende und die welken grünen Enden weg und wäschst die Stangen gründlich. Besonders zwischen weißem und grünem Teil der Stangen versteckt sich gerne Sand. Die Stangen schneidest du in Scheiben und spülst diese dann noch einmal in einem Sieb mit kaltem Wasser ab, so verschwinden auch die letzten Sandreste.

Porree putzen und in Scheiben schneiden - Schritt 1

Schritt 2: Die Porreescheiben zupfst du mit den Fingern auseinander, so dass Lauchringe entstehen. Der Salat lässt sich dann besser vermengen.

Porreescheiben in Ringe auseinander zupfen - Schritt 2

Schritt 3: Die Zitrone halbierst du und presst den Saft einer Hälfte aus.

Zitrone auspressen und Zitronensaft auffangen - Schritt 3

Schritt 4: Die Äpfel schälst du und entfernst das Kerngehäuse. Das Fruchtfleisch schneidest du in grobe Stücke bzw. Würfel von ca. 1 x 1 cm Größe. Die Apfelstücke vermengst du sofort mit dem Zitronensaft (so werden diese nicht braun), gibst sie zum Porree und vermengst alles gut.

Apfel waschen, schälen und in Würfel schneiden - Schritt 4

Schritt 5: Hast du einen geschlossenen Becher Sahne mit 200 ml, so schüttelst du diesen kräftig durch, damit die Sahne sämig wird. Alternativ kannst du (so wie ich) die Schlagsahne kurz mit einem Mixer aufschlagen, bis sie die dickflüssiger ist.

Sahne leicht aufschlagen - Schritt 5

Schritt 6: Dann gießt du die aufgeschlagene Sahne über den Salat und vermengst alles noch einmal gut. Nach Belieben kannst du den Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken, er ist aber auch schon ohne Salz und Pfeffer gut würzig durch den rohen Porree. Ich persönlich mag ihn mit jeweils 6 Umdrehungen Salz und Pfeffer aus der Mühle.

Porree mit Apfel, Sahne, Zitronensaft vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken - Schritt 6

Schritt 7: Optional kannst du etwas frische Petersilie fein hacken und den Salat damit garnieren. Das sieht lecker aus und bringt auch noch einmal zusätzliches Aroma.

Porreesalat mit Apfel angerichtet auf einem Teller und mit Petersilie garniert

Die besten Tipps für den perfekten Lauchsalat

  • Lauch gut waschen:
    Zwischen den einzelnen Schichten vom Porree versteckt sich oft Sand oder Erde. Schneide ihn am besten zuerst in Scheiben und spüle ihn dann in einer Schüssel oder in einem Sieb mit Wasser gründlich durch – so setzt sich der Schmutz am Boden ab.
  • Fein schneiden:
    Je feiner du den Lauch schneidest, desto angenehmer ist der Salat später zu essen. Grobe Stücke können schnell zu dominant wirken, während feine Ringe sich perfekt mit der cremigen Sauce verbinden.
  • Apfel nicht zu früh schneiden:
    Schneide den Apfel erst kurz vor der Zubereitung und gib ihn direkt mit etwas Zitronensaft zusammen. So bleibt er schön frisch, knackig und verfärbt sich nicht unschön braun.
  • Ziehzeit einplanen:
    Lass den Porreesalat idealerweise mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen. In dieser Zeit verbinden sich die Aromen und der Lauch wird etwas milder – das macht geschmacklich einen riesigen Unterschied.
  • Balance beachten:
    Ein guter Lauchsalat lebt vom richtigen Verhältnis: Die leichte Schärfe vom Lauch, die Süße vom Apfel und die Cremigkeit der Sahne sollten sich perfekt ergänzen. Wenn etwas fehlt, kannst du ganz einfach nachjustieren – ein Spritzer Zitrone oder eine Prise Salz wirkt oft Wunder.
Porreesalat mit Apfel angerichtet auf einem Teller und mit Petersilie garniert

Variationen für deinen Salat

Du kannst deinen Lauchsalat einfach nach Belieben abwandeln durch Hinzufügen oder Austauschen von Zutaten.

Hier einige meiner Ideen für die Zubereitung:

  • Schinken und Käse: Für diejenigen, die es etwas gehaltvoller mögen und der Salat sättigen soll, ist Porreesalat mit Schinken (Kochschinken) und Käse einfach perfekt.
  • Ananas und Schinken: Die tropisch fruchtige Ananas passt hervorragend zu würzigem Lauch und Schinken – probiere doch mal diese leckere Variante von Porreesalat mit Ananas und Schinken (Kochschinken).
  • Mais und Schinken: Diese Kombi passt einfach perfekt in den Salat. Für den Porreesalat mit Mais und Schinken nimmst du ebenfalls Kochschinken.
  • Lauchsalat mit Miracel Whip anstelle Sahne: eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung von Miracel Whip und das Weglassen der Sahne. So wird dein Salat noch würziger und cremiger.
  • Probiere auch mal: Lauchsalat mit Mandarinen – hierfür nimmst du einfach Mandarin-Orangen aus der Dose und ersetzt damit die Äpfel.
Porreesalat mit Apfel angerichtet auf einem Teller und mit Petersilie garniert

Lauchsalat aufbewahren: So lagerst du ihn richtig

Im Kühlschrank hält sich Omas Lauchsalat mit Apfel in der Regel 2–3 Tage. Durch die frischen Zutaten wie Lauch und Apfel verliert er danach langsam an Qualität und wird wässrig oder geschmacklich flacher.

Damit dein Porreesalat möglichst lange frisch bleibt, solltest du ein paar Dinge beachten:

  • Luftdicht verschließen:
    Bewahre den Salat am besten in einer gut verschlossenen Dose oder mit Frischhaltefolie abgedeckt auf. So nimmt er keine fremden Gerüche aus dem Kühlschrank an und trocknet nicht aus.
  • Möglichst kühl lagern:
    Stelle den Salat direkt nach der Zubereitung in den Kühlschrank (idealerweise bei 4–7 °C). Gerade bei Sahne ist eine durchgehende Kühlung besonders wichtig.
  • Vor dem Servieren umrühren:
    Nach dem Durchziehen kann sich etwas Flüssigkeit absetzen – das ist ganz normal. Einfach kurz umrühren, dann wird der Salat wieder schön cremig.
  • Frische prüfen:
    Wenn der Salat ungewöhnlich riecht oder der Apfel sehr weich geworden ist, solltest du ihn lieber nicht mehr essen.

Mein Tipp: Am besten schmeckt der Porreesalat am Tag der Zubereitung oder am nächsten Tag, wenn er schön durchgezogen ist, aber noch frisch und knackig.

Wichtig für Meal Prep: Gib das Dressing am besten erst kurz vor dem Servieren über den Salat, wenn du ihn vorbereiten möchtest – so bleibt der Lauch schön knackig. Bereits gemischter Salat kann durchziehen, verliert aber mit der Zeit etwas an Frische.

Tipp: Die Apfelstückchen bräunen nicht so schnell, wenn du ausreichend Zitronensaft verwendest. Damit sieht der Salat auch am nächsten Tag noch appetitlich aus!

Porreesalat mit Apfel angerichtet auf einem Teller und mit Petersilie garniert

Wozu passt Omas Porreesalat mit Apfel?

Dieser einfache Porreesalat ist ein echter Allrounder und passt zu unglaublich vielen Gerichten. Durch die cremige Konsistenz und die frische Note mit Apfel ergänzt er sowohl herzhafte als auch leichte Speisen perfekt.

  • Gegrilltes Fleisch oder Würstchen:
    Gerade beim Grillen ist der Lauchsalat eine richtig schöne, frische Beilage. Er passt perfekt zu Bratwurst, Steak oder Hähnchen und bringt einen angenehmen Ausgleich zu den kräftigen Röstaromen.
  • Frisches Brot oder Baguette:
    Mit knusprigem Baguette oder einer Scheibe frischem Bauernbrot oder Dinkelvollkornbrot wird der Porreesalat ganz schnell zur kleinen Mahlzeit. Einfach aufstreichen oder dazu servieren – simpel, aber richtig lecker.
  • Schnitzel oder Frikadellen:
    Klassische Hausmannskost und dieser Salat – das passt einfach. Die leichte Süße vom Apfel harmoniert super mit herzhaften Fleischgerichten und macht das Ganze schön rund.
  • Zu Flammkuchen oder Quiche:
    Besonders zu herzhaften Ofengerichten wie Flammkuchen, Flammkuchen Toast oder Quiche ist der Salat eine tolle Ergänzung. Die Frische vom Apfel bringt hier einen schönen Ausgleich zur oft etwas reichhaltigeren Füllung.
  • Als Beilage zu Röstis oder Bratkartoffeln:
    Knusprige Kartoffelgerichte und dieser cremige Porreesalat – eine richtig gute Kombi. Die leichte Säure und Frische sorgen dafür, dass das Gericht nicht zu schwer wirkt.
  • Buffet & Party:
    Ob Geburtstag, Grillparty oder Familienfeier – dieser Salat darf auf keinem Buffet fehlen. Er lässt sich gut vorbereiten und kommt bei Gästen immer richtig gut an.
  • Als leichte Mahlzeit zwischendurch:
    Wenn es schnell gehen soll, kannst du den Porreesalat auch einfach pur genießen. Gerade an warmen Tagen ist er herrlich erfrischend und nicht zu schwer.

Ganz ehrlich: Ich erwische mich regelmäßig dabei, wie ich einfach direkt mit dem Löffel aus der Schüssel nasche – und genau daran merkt man, wie gut er wirklich ist.

Porreesalat mit Apfel angerichtet auf einem Teller und mit Petersilie garniert

FAQ | Häufige Fragen zum Lauchsalat Rezept

Wie lange ist der Lauchsalat mit Apfel haltbar?

Bewahre deinen Lauchsalat am besten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf – dann hält er sich 2 bis 3 Tage.

Kann ich Lauchsalat einen Tag vorher zubereiten?

Aber ja! Wenn der Lauchsalat einen Tag durchziehen kann, schmeckt er sogar noch besser. Stelle ihn auf jeden Fall in den Kühlschrank. Bewahre ihn idealerweise in einem luftdichten Behälter auf.

Welcher Apfel eignet sich am besten für Porreesalat?

Am besten sind feste, leicht säuerliche Sorten wie Elstar, Boskoop oder Braeburn. Die bringen genau das richtige Aroma mit.

Sollte man den Porree vorher blanchieren?

Kann man – muss man aber nicht. Der rohe Porree behält so seine schöne Frische und leichte Schärfe. Wer’s milder mag, kann ihn kurz mit heißem Wasser übergießen.

Kann ich Lauchsalat einfrieren?

Ich empfehle den Lauchhsalat NICHT einzufrieren. Möglicherweise werden sich Geschmack und Konsistenz verändern, so dass der Salat an Biss verliert und dir nicht mehr schmeckt.

Muss man das Lauch roh oder gekocht verwenden?

Lauch wird für diesen Salat roh verwendet, da er so schön knackig bleibt und sein volles Aroma entfaltet.

Porreesalat mit Apfel angerichtet auf einem Teller und mit Petersilie garniert

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Omas Lauchsalat mit Apfel

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Omas Lauchsalat mit Apfel ist ein einfacher Porreesalat, der schnell gemacht ist. Cremig, frisch und perfekt als Beilage oder leichter Rohkostsalat für jeden Tag. Die Kombination aus würzigem Lauch und fruchtigem Apfel macht ihn besonders ausgewogen und lecker.
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 4 Personen
Küche Deutsch

Zutaten  

  • 2 Stangen Porree
  • 2 Äpfel (süß oder leicht säuerlich)
  • 200 ml Sahne (1 Becher)
  • ½ Zitrone (den Saft davon, ca 2 EL)
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • etwas Petersilie optional zum Servieren

Anleitungen 

  • 2 Stangen Porree putzen, waschen und in feine Scheiben schneiden.
    Porree putzen und in Scheiben schneiden - Schritt 1
  • Die Porreescheiben in eine Saltschüssel geben und mit den Fingern in Ringe auseinander zupfen.
    Porreescheiben in Ringe auseinander zupfen - Schritt 2
  • ½ Zitrone auspressen und den Saft auffangen.
    Zitrone auspressen und Zitronensaft auffangen - Schritt 3
  • 2 Äpfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden (meine waren ca. 1 x 1 cm groß). Anschließend zusammen mit dem Zitronensaft zum Porree geben und alles miteinander vermengen.
    Apfel waschen, schälen und in Würfel schneiden - Schritt 4
  • 200 ml Sahne im geschlossenen Becher für 1 Minute kräftig schütteln, so dass die Sahne darin sämig wird. Oder mit einem Mixer kurz aufschlagen.
    Sahne leicht aufschlagen - Schritt 5
  • Die Sahne zu den anderen Zutaten geben und alles gut vermischen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken, der Salat schmeckt aber auch schon ohne Salz und Pfeffer.
    Porree mit Apfel, Sahne, Zitronensaft vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken - Schritt 6
  • Zum Schluss etwas Petersilie fein hacken und den Salat damit garnieren.
    Porreesalat mit Apfel angerichtet auf einem Teller und mit Petersilie garniert

Nährwertangaben

Portion: 1 Portion | Kalorien: 192 kcal | Kohlenhydrate: 12.9 g | Eiweiß: 3.6 g | Fett: 13.2 g

Diese Angaben sind Richtwerte und wurden mittels Rezeptrechner errechnet.

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Conny-Susanne

Ich bin Conny – leidenschaftliche Familienköchin, Foodbloggerin und stolze Oma. In meiner Küche wird seit Jahren geschnippelt, probiert und verbessert, oft mit einer guten Portion Humor. Hier findest du nur Rezepte, die in meiner Küche erprobt und gelingsicher sind – einfach, zuverlässig und mit viel Herz. 💛

2 Kommentare

  1. 5 Sterne
    Liebe Conny,
    dein Lauchsalat sieht so lecker aus, dass ich am liebsten gleich eine Gabel voll davon probieren würde 🙂 Stelle ich mir wirklich gut als Beilage für deinen Toast vor, wie du es schon beschrieben hast!
    Liebe Grüße, Bettina

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